Free Hearts
مرحبا بك في منتدى قلوب حرة . Free Hearts

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.




العادات المسببة في إتلاف خلايا المخ

اذهب الى الأسفل

العادات المسببة في إتلاف خلايا المخ

مُساهمة من طرف المتفائل في الأحد مارس 20, 2011 11:03 pm

العادات المسببة في إتلاف خلايا المخ
BRAIN DAMAGING HABITS
1. No Breakfast. عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.
2 . Overeating. تناول الأطعمة لحد التخمة
It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power.
3. Smoking. التدخين
It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.
4. High Sugar consumption. التناول المفرط للسكر
Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development.
5. Air Pollution. تلوث الهواء
The brain is the largest oxygen consumer in our 20 body. Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency.
6 . Sleep Deprivation. الحرمان من النوم
Sleep allows our brain to rest.. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells..
7. Head covered while sleeping. تغطية الرأس خلال النوم
Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.
8. Working your brain during illness. إجهاد المخ خلال فترة المرض
Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.
9. Lacking in stimulating thoughts. عدم تحفيز التفكير
Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.
10. Talking Rarely. ندرة التحدث أو إجراء الحوار
Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain

المتفائل
قلب جديد
قلب جديد

رقم العضوية : 60
ذكر عدد المساهمات : 29
نقاط : 2979
تاريخ التسجيل : 23/11/2010
العمر : 26
الموقع : سوريا دمشق
المزاج : معتدل دائماً

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: العادات المسببة في إتلاف خلايا المخ

مُساهمة من طرف freebird في الأحد مارس 20, 2011 11:49 pm

سلمت يداك معلومات مفيده
avatar
freebird
قلب يصنع التميز
قلب يصنع التميز

رقم العضوية : 87
ذكر عدد المساهمات : 569
نقاط : 4889
تاريخ التسجيل : 07/12/2010
العمر : 28
الموقع : سورية
المزاج : تمام والحمدلله على كل حال

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى