Free Hearts
مرحبا بك في منتدى قلوب حرة . Free Hearts

لتتمكن من الإستمتاع بكافة ما يوفره لك هذا المنتدى من خصائص, يجب عليك أن تسجل الدخول الى حسابك في المنتدى. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه.




هل شعرت في نومك أنك تسقط من مكان مرتفع؟؟؟

اذهب الى الأسفل

هل شعرت في نومك أنك تسقط من مكان مرتفع؟؟؟

مُساهمة من طرف رونزا في السبت نوفمبر 13, 2010 4:46 am

هل شعرت في نومك انك تسقط من مكان مرتفع؟؟؟

[ اهتزازات بداية النوم ]




::




كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟




عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز
جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشهوكل ما حوله ساكن ..؟!




لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها




ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً
غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،




هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم




وتعرف باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )




وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال




من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط




ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص




الذي يشارك المصاب في السرير ..
::




وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلامولكن تحدث




عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى




من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها




النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة




وهي مرحلة بين النوم واليقظة .




وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط




الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي




يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!




وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..




ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!




ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة




ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء




الدخول في النوم .،




مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من




السقوط ...




::




وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين




حرموا من النوم لساعات طويلة .،




أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .




أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة




24ساعة أو اكثر .




كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة




مثل النوم جالسا.




وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة




ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة




ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات
العمرية بلا استثناء




وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن




الإجهاد والسهر

_________________________________________
avatar
رونزا
المشرف العام

وسام أفضل مشرف لعام 2010
رقم العضوية : 45
انثى عدد المساهمات : 715
نقاط : 5527
تاريخ التسجيل : 09/11/2010
العمر : 34

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل شعرت في نومك أنك تسقط من مكان مرتفع؟؟؟

مُساهمة من طرف مامون في السبت نوفمبر 13, 2010 6:41 pm

والله هي تجربة خطيرة واوعا واحد يجربها لانو اذا كانت بالنوم تموت
شكرا لكي اختي الغالية لتللك الفائدة
والله ينور قلوبنا بالايمان يارب

_________________________________________
avatar
مامون
إداري

رقم العضوية : 18
ذكر عدد المساهمات : 738
نقاط : 5640
تاريخ التسجيل : 01/11/2010
الموقع : حلب
المزاج : رايق على طول

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل شعرت في نومك أنك تسقط من مكان مرتفع؟؟؟

مُساهمة من طرف sunshine في السبت نوفمبر 13, 2010 7:20 pm

شكرا لك عزيزتي


نوم بسعادة وهنى بتمناهااااااااا للجميع

_________________________________________

هو قلمي يكتب ما يريد

يعبر عن رأيي
وضعت له خطوط حمراء لا يتجاوزها
ليس لأي كان سلطة عليه
ليس المهم أن يرضي الناس
الأهم أن يرضي ضميري




: :


sunny مع حبي واحترامي الكبير لشخصكم الكريم sunny
avatar
sunshine
مشرف

رقم العضوية : 12
انثى عدد المساهمات : 391
نقاط : 4360
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
العمر : 33

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل شعرت في نومك أنك تسقط من مكان مرتفع؟؟؟

مُساهمة من طرف حاتم السوري في الأحد نوفمبر 14, 2010 8:54 am

الاخت العزيزة رونزا
معلومات جديدة وحلووووووووة
مع تمنياتي للجميع بنوم هــــــــــادىء
ومـــــــــــريح
avatar
حاتم السوري
قلب ليس كالباقي
قلب ليس كالباقي

رقم العضوية : 14
ذكر عدد المساهمات : 847
نقاط : 5997
تاريخ التسجيل : 27/10/2010
العمر : 45
المزاج : هادىء

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل شعرت في نومك أنك تسقط من مكان مرتفع؟؟؟

مُساهمة من طرف الحنون في الأحد نوفمبر 14, 2010 9:57 pm

انا شعرت بهاد الشعور بس الله لطف ولله مشكوره

الحنون
قلب مميز
قلب مميز

رقم العضوية : 48
عدد المساهمات : 228
نقاط : 3731
تاريخ التسجيل : 11/11/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: هل شعرت في نومك أنك تسقط من مكان مرتفع؟؟؟

مُساهمة من طرف Rudin في الأربعاء نوفمبر 17, 2010 8:25 am

مشكورة رونزا
انا مريت بهالتجربة
وصارت معي عدت مرات

بالفعل موضوعك جاوب على تسائلاتي
و انشالله منتعرف على شغلات اكتر بعد


لكي ارق تحية

_________________________________________
avatar
Rudin
إدارة القلوب

رقم العضوية : 2
ذكر عدد المساهمات : 670
نقاط : 5723
تاريخ التسجيل : 21/10/2010
العمر : 28
الموقع : سوريا-حلب
المزاج : محبـــــــوب جدا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى